孩子六个月以后就可以添（tiān）加辅食了。很多妈妈因为（wéi）给孩子添加辅食，会（huì）专门去找一些书（shū）籍或者是（shì）在群里跟妈妈们互相讨论，用心程（chéng）度可见一斑。可是辅食添加不当，很容易（yì）造成宝宝不消化或腹（fù）泻，影响（xiǎng）宝（bǎo）宝的发育生长（zhǎng），以下三个误区尤（yóu）其要避开。

误（wù）区一（yī） 过（guò）早给宝宝添加辅食（shí）

曾看（kàn）到有（yǒu）个妈妈向医院的儿科专家咨询，自家宝宝吃什么拉什么（me），给（gěi）他吃苹果汁，结果原封（fēng）不动地拉了出来，又让宝宝尝试（shì）了（le）西瓜汁，也是原封不动地（dì）拉了出来。专（zhuān）家问她宝（bǎo）宝几个（gè）月，答曰四个月。又说（shuō）觉得（dé）果（guǒ）汁好消化（huà），以为早点添加也没什么，还能补（bǔ）充维（wéi）生（shēng）素（sù）。

其实，宝宝之所以吃什么拉（lā）什么，就（jiù）说明了他的肠胃发育（yù）不完善，目（mù）前还不能消化这些果汁。不要觉得果汁稀就（jiù）好消化，一（yī）定（dìng）要等（děng）到（dào）宝宝（bǎo）满六个月以后，肠胃有（yǒu）一定的消化功（gōng）能之后再添加辅食。

误（wù）区（qū）二（èr） 添加辅食花样多（duō），换得快

很多（duō）妈（mā）妈用心地学做各种辅食（shí），经常换着花样做给（gěi）宝宝吃，觉得宝宝吃得种类多营养才（cái）全（quán）面。其实这又（yòu）进（jìn）了（le）“求多求（qiú）快”的（de）误（wù）区。宝宝在刚添加辅食时，没有接触过其（qí）它食物，很容（róng）易因为肠胃不耐受而引起过敏。

妈妈在（zài）给宝宝添加辅食时，要遵循“少量（liàng）多次”的（de）原则，每添（tiān）加一种新辅食，都要先少量地让孩子吃一顿，之后观察孩子的（de）日常表现，没有问题后再增加量，吃上两三天后再换其它种（zhǒng）类的辅食。这样做的好处是（shì），如果（guǒ）期（qī）间宝宝（bǎo）表现出身体不（bú）舒服，可（kě）以从饮食上找（zhǎo）原因（yīn）。

停掉此类辅食并观（guān）察宝宝表现，如果（guǒ）宝宝有好转就代表是辅食的原因。过多过快（kuài）地添加辅食反而会（huì）掩盖病（bìng）因。

误区三（sān） 过早让（ràng）孩子吃肉泥

有的家长在给孩子（zǐ）添加一段时间米粉后（hòu），就开始给宝宝吃肉泥，总觉得（dé）肉泥营养（yǎng）更（gèng）高，是个好东西，却（què）不知凡是超出宝宝消化（huà）能力（lì）的（de），都应该谨慎食用。

一般（bān）建（jiàn）议宝（bǎo）宝在8个月以后再吃肉泥辅食（shí），而（ér）且在添（tiān）加肉泥时，也要遵循由稀到稠的（de）原则，先将肉泥稀释，给（gěi）宝宝吃（chī）了没问题后（hòu），再慢（màn）慢（màn）增加肉（ròu）泥浓度。